Nieuws
SIB-Loopcollectief start Nordic Walking
Nordic Walking bij SIB-LoopcollectiefDe Hillegomse sportvereniging SIB-Loopcollectief breidt haar aanbod uit met Nordic Walking, naast hardlopen en sportief wandelen. Onder het motto “alleen ga je sneller, samen kom je verder” werken deelnemers gezamenlijk aan hun conditie in een ontspannen en sociale setting. Wat is Nordic Walking?Nordic Walking is een actieve en complete bewegingsvorm die qua intensiteit tussen sportief wandelen en hardlopen ligt. Door het gebruik van speciale stokken train je niet alleen je benen, maar ook je armen, schouders en romp. Dit zorgt voor meer spiergebruik, een betere houding en een hogere calorieverbranding, terwijl de belasting op de gewrichten beperkt blijft. De trainingen vinden plaats in de Amsterdamse Waterleidingduinen. Twee groepen; voor beginners en ervaren Nordic WalkersErvaren begeleiders verzorgen een Nordic Walking Training waarbij twee routes worden gelopen: Korte route van ca 6 kilometerDeze route is geschikt voor de beginnende Nordic...
Nordic Walking bij SIB-LoopcollectiefDe Hillegomse sportvereniging SIB-Loopcollectief breidt haar aanbod uit met Nordic Walking, naast hardlopen en sportief wandelen. Onder het motto “alleen ga je sneller, samen kom je verder” werken deelnemers gezamenlijk aan hun conditie in een ontspannen en...




Volg ons @hillegomonline