Start ‘Samen gezond’

    Wanneer:
    20 september 2021 @ 10:00 – 13:00
    2021-09-20T10:00:00+02:00
    2021-09-20T13:00:00+02:00
    Waar:
    Sportcentrum De Vosse
    Vosselaan 152
    2181 CD Hillegom
    Nederland
    Kosten:
    40,00
    Contact:
    Carlijn French
    0252-757 100
    Samen Gezond – weer van start!
     
    Zin om met een gezonde leefstijl aan de slag te gaan én nieuwe mensen te ontmoeten? Doe dan mee met Samen Gezond! Op 20 september start WelzijnsKompas in samenwerking met Hillegom in Beweging en sportcentrum De Vosse, na een mooie eerste reeks in het najaar van 2020, met een nieuwe editie van Samen Gezond in sportcentrum De Vosse in Hillegom.
     
    Samen Gezond bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten op de maandagochtend (10.00 tot
    13.00 uur). Tijdens elke sessie wordt er bewogen onder leiding van buurtsportcoach Paul
    de Bree en verzorgt Esma Mejdoubi-Plessius van Gezond met Esma, een overheerlijke en
    gezonde lunch. Daarnaast schuiven er interessante sprekers aan zoals Mirjam Ruigrok
    van HartExperts, Petra Hoek van pH Vitaal en Sabina Huurman van Mindfulness Hillegom.
    Leo van Lent vertelt graag meer over Chi Gong en Vera Hols over (zelf)compassie en
    verbindende communicatie.
     
    Positieve Gezondheid vormt de basis van Samen Gezond, waarbij gezondheid gezien
    wordt als zoveel meer dan niet ziek zijn. Bij Positieve Gezondheid draait het om je fit
    voelen, zingeving, omgaan met veranderingen, meedoen, lekker in je vel zitten en goed
    voor jezelf kunnen zorgen.
     
    Aanmelden of meer info
    De kosten voor Samen Gezond bedragen 40 euro voor de gehele reeks inclusief lunch.
    Daarnaast ontvangt men het online programma van Gezond met Esma waar verder wordt
    ingegaan op een gezonde leefstijl. Mocht de financiële bijdrage een belemmering zijn om
    mee te doen aan Samen Gezond, dan gaan we hierover graag in gesprek. Aanmelden kan
    tot 15 september a.s. Voor aanmelden of meer info neem contact op met buurwerker
    Carlijn French via 0252-757 100 of c.french@welzijnskompas.nl